Widerstand heißt in der Mechanik alles, was einer Bewegung hindernd entgegenwirkt, z. B. der W. der Luft und des Wassers gegen die darin sich bewegenden Körper, der W. der Reibung starrer Körper, welche aufeinander gleiten, der W., welchen die Steifigkeit der Seile bei der Fortleitung über Rollen der Bewegung entgegensetzt, der W. eines festen Punktes gegen einen darauf angebrachten Zug oder Druck u. s. w. über den elektrischen Leitungswiderstand, s. Ohmsches Gesetz. Wiierstandsbewegungen oder duplizierte Übungen sind Bewegungen mit gegenseitiger Hilfe oder wechelseitiger Unterstützung der ÜUbenden, wobei der eine derselben der Bewegung des andern einen bezwingbaren Widerstand entgegensetzt. P. H. Ling (s. d.) machte zuerst in der schwed. Gymnastik auf die W. aufmerksam und betrieb sie systematisch.